Психологи следственного изолятора № 1 провели среди сотрудников коррекционные занятия по снижению эмоционального напряжения

Психологи следственного изолятора № 1 провели среди сотрудников коррекционные занятия по снижению эмоционального напряжения. 

Основная задача мероприятий - снижение эмоционального напряжения, уровня тревожности и эмоционального выгорания работников уголовно-исполнительной системы. 

"Учитывая нагрузку сотрудников, их эмоциональное напряжение, необходимо вовремя производить коррекционные занятия, направленные на снижение стрессовых ситуаций и недопущения каких-либо психологических последствий. В ходе занятия объясняем, насколько необходимо умение расслабить тело, снять напряжение, избавиться от негативных эмоций, а затем мобилизоваться для дальнейших действий", - рассказала старший психолог психологической лаборатории следственного изолятора № 1 Дарья Долгова. 

Программа занятий направлена на обучение навыкам самостоятельного управления ресурсами своей психики в любых сложных условиях, навыкам саморегуляции и преодоления стрессовых ситуаций.

Пресс-служба УФСИН России по Тамбовской области.