Психологи ИК-3 проводят профилактику профессионального выгорания сотрудников

Психолог психологической лаборатории ИК-3 Александр Четырин провел занятие с сотрудниками учреждения, направленное на профилактику профессионального выгорания и снятие психоэмоционального напряжения. В ходе занятия, проведенного в форме медитаций, сотрудники познакомились с техниками дыхательных упражнений для снятия стрессовых состояний, обучились сохранять гармоничное состояние личности в условиях повышенной интенсивности труда.

- Снижение уровня тревожности, а также мобилизация психофизиологических ресурсов позволит исключить нарушение служебной и исполнительской дисциплины, возникновение конфликтных ситуаций. При возникновении внештатных ситуаций подготовленные сотрудники в большинстве случаев отреагируют правильно и рационально, - отмечает пенитенциарный психолог.