В исправительной колонии № 3 внедрен в работу опыт по усовершенствованию программы психоэмоционального отреагирования негативных эмоций

  Отреагирование негативных эмоций посредством комплексного сочетания терапевтических бесед, физкультурно-моторных упражнений и действий с частичным или полным осознанием сложившейся ситуации – это эффективный способ релаксации, регуляции вегетативной нервной системы (ВНС), гармонизации личности, личностного роста, а также один из приемов преодоления деформационных преобразований и эмоционального выгорания сотрудников УИС.

  Возможность рационального и естественного психо-эмоционального отреагирования негативных эмоций – важная составляющая любой целостной личности. Существует множество приемов и способов психо-эмоциональной разрядки при длительном напряжении и стрессе. За счет эффективного и индивидуально подобранного сочетания терапевтических бесед и физкультурно-моторных упражнений и действий происходит снятие внутреннего напряжения и отреагирование негативных эмоций личности сотрудника с последующей стабилизацией психофизиологического состояния и повышением устойчивости к стрессу и деформационным изменениям.